Овсяная каша с клубникой – это классический и любимый многими завтрак, который не только вкусный, но и очень полезный. Овес богат клетчаткой, витаминами и минералами, а клубника – витамином С и антиоксидантами.
Ингредиенты для овсяной каши с клубникой
- 1 стакан овсяных хлопьев (вручную)
- 2 стакана воды или молока
- 1/4 стакана свежей клубники, нарезанной дольками
- Мед по вкусу
- Щепотка соли
| Калорийность | ~250 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление овсяной каши с клубникой
- В кастрюлю влить воду или молоко, добавить соль и довести до кипения.
- Добавить овсяные хлопья и варить на слабом огне, постоянно помешивая, 5-7 минут, пока каша не загустеет.
- Снять с огня и добавить клубнику.
- Подавать горячей, украсив медом по вкусу.
Для более насыщенного вкуса можно добавить ванильный экстракт или корицу в кашу во время варки. Клубнику можно заменить другими ягодами по сезону – малиной, черникой, смородиной.
