Мюсли десерт с ежевикой – это легкий, вкусный и полезный завтрак или перекус. Он сочетает в себе хрустящие мюсли, сочную ежевику и нежный йогурт, обеспечивая бодрость и заряд энергии на весь день. Этот рецепт простой в исполнении и займет у вас всего несколько минут.
Ингредиенты для Мюсли десерта с ежевикой
- 1 стакан готовых мюсли
- 150 г свежей ежевики
- 150 г йогурта (можно использовать любой вид)
- 2 столовые ложки меда или сахара (по вкусу)
- Щепотка корицы (по желанию)
| Калорийность | ~ 250 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 10 минут |
Приготовление Мюсли десерта с ежевикой
- В миске смешайте мюсли, ежевику, йогурт, мед (или сахар) и корицу.
- Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородности.
- Разложите десерт по порционным стаканам или креманкам.
- Поставьте в холодильник на 30 минут, чтобы мюсли настоялись и вкус ингредиентов гармонично соединился.
Мюсли можно заменить любыми другими хлопьями или зерновыми смесями. Если вам нравится более сладкий десерт, добавьте больше меда или сахара. Для дополнительной текстуры можете добавить орехи или семена.
