Кускус с лисичками и сладким перцем

Кус-кус с овощами сверху

Кускус с лисичками и сладким перцем — это яркое, ароматное и сытное блюдо, которое можно приготовить за сравнительно короткое время. Лисички придают блюду невероятный грибной вкус, а сладкий перец добавляет приятную сладость и красочную нотку.

Ингредиенты

  • Кускус — 150 г
  • Лисички свежие или замороженные — 200 г
  • Сладкий перец (красный, жёлтый, оранжевый) — 1 шт.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Растительное масло — 3 ст.л.
  • Соль, чёрный перец — по вкусу
  • Зелень (укроп, петрушка) — для украшения
Калорийность ~300 ккал на порцию
Порций 2-3
Время приготовления 25-30 минут

Приготовление

  1. Сначала нужно подготовить лисички. Если они свежие, то их необходимо тщательно промыть и очистить от земли. Замороженные лисички просто разморозить.
  2. Лук нарезать кубиками, чеснок — мелко порубить. Сладкий перец очистить от семян и нарезать соломкой.
  3. В сковороде разогреть растительное масло, обжарить лук до золотистого цвета. Добавить лисички и тушить под крышкой 10-15 минут.
  4. Добавить к лисичкам сладкий перец и чеснок, продолжаем тушить еще 5-7 минут.
  5. В это время залить кускус кипятком согласно инструкции на упаковке. Накрыть крышкой и дать настояться 10-15 минут.
  6. Когда кускус готов, добавить его к лисичкам и перцу, посолить, поперчить по вкусу.
  7. Подавать кускус с лисичками и сладким перцем горячим, украсив свежей зеленью.

Лисички можно заменить на другие грибы, например, шампиньоны или вешенки. Для более яркого вкуса добавьте в конце приготовления щепотку паприки или молотого кориандра.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий