Кукурузная каша с кокосовым молоком

Кукурузная каша Полента

Кукурузная каша с кокосовым молоком — это необычайно вкусный и полезный завтрак или ужин. Нежная кукуруза, обогащенная питательными веществами, прекрасно сочетается с кремовостью и сладковатым ароматом кокосового молока. Этот рецепт очень простой в исполнении, а результат приятно удивит вас своим вкусом и текстурой.

Ингредиенты для кукурузной каши с кокосовым молоком

  • 1 стакан кукурузной крупы
  • 3 стакана кокосового молока
  • 1/2 чайной ложки соли
  • Щепотка мускатного ореха (по желанию)
Калорийность ~ 300 ккал на порцию
Порций 2-3
Время приготовления 15-20 минут

Приготовление кукурузной каши с кокосовым молоком

  1. В сотейнике или кастрюле средней величины смешайте кукурузную крупу, кокосовое молоко, соль и мускатный орех (если используете).
  2. Доведите смесь до кипения на среднем огне, постоянно помешивая.
  3. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите в течение 15-20 минут, или пока каша не загустеет. Постоянно помешивайте, чтобы избежать пригорания.
  4. Снимите с огня и подавайте горячим.

Для более кремовой текстуры можно добавить в кашу немного сливочного масла или кокосового сливок. В качестве дополнения к каше отлично подойдут свежие фрукты, орехи или мед.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий