Крем-йогурт с бананом и кокосом – это лёгкий, вкусный и питательный десерт, который можно приготовить за считанные минуты. Он идеально подходит для завтрака, перекуса или постной вечерней трапезы. Нежный йогурт сочетается со сладким бананом и терпким кокосовым ароматом, создавая неповторимый вкус.
Ингредиенты для крема-йогурта с бананом и кокосом
- 200 г натурального йогурта
- 1 спелый банан
- 3 ст. л. кокосовой стружки
- 1 ст. л. мёда (по желанию)
| Калорийность | ~ 200 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление крема-йогурта с бананом и кокосом
- Банан очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками.
- Йогурт переложить в миску. Добавить нарезанный банан, кокосовую стружку и мёд (по желанию).
- Все тщательно перемешать до однородной консистенции.
Для более кремовой текстуры можно использовать сметанный йогурт. Если вы любите более кислый вкус, то добавьте немного лимона или лайма.
