Клубника в йогуртовом креме и мюсли — это легкий, вкусный и полезный завтрак или перекус. Этот рецепт прост в приготовлении и идеально подходит для тех, кто ценит натуральные продукты и здоровое питание. Клубника придает блюду свежести и яркого цвета, а йогурт и мюсли обеспечивают необходимую порцию белка и клетчатки.
Ингредиенты
- 250 г клубники
- 150 г натурального йогурта без добавок
- 1 ст. ложка меда (по желанию)
- 3 ст. ложки мюсли
- 1 ч. ложка кокосовой стружки (для украшения)
| Калорийность | ~200 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Клубнику тщательно вымыть и обсушить. Разрезать ее на кусочки.
- В миску выложить йогурт, добавить мед (если желаете) и хорошо перемешать.
- Сверху выложить клубничные дольки, а затем мюсли.
- Украсить кокосовой стружкой.
Для более насыщенного вкуса можно использовать жирную сметану вместо йогурта. Также к блюду можно добавить орехи, семечки или изюм.
