Хурма с йогуртом

Смузи из хурмы

Хурма с йогуртом — это простой и вкусный десерт, который можно приготовить за несколько минут. Нежное сочетание сладкой хурмы и кремообразного йогурта создает удивительный вкус, который понравится всем ценителям натуральных сладостей.

Ингредиенты

  • Хурма (4-5 шт.)
  • Йогурт натуральный (150 г)
  • Мёд по вкусу
  • Мелко рубленые орехи (по желанию)
Калорийность ~ 120 ккал на порцию
Порций 2
Время приготовления 5 минут

Приготовление

  1. Хурму очистите от кожуры и порежьте на дольки.
  2. В глубокой чаше смешайте йогурт с мёдом (по вкусу).
  3. Добавьте к йогурту хурму и аккуратно перемешайте.
  4. Посыпьте блюдо рублеными орехами (по желанию).

Для более насыщенного вкуса можно использовать греческий йогурт. Хурму лучше брать спелую, чтобы она была мягкой и сладкой.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий

  1. Эквилибриум

    Отличное сочетание! Хурма и йогурт — это просто идеально для завтрака или легкого перекуса. Очень вкусное и полезное решение. Планируете ли вы еще какие-нибудь рецепты с хурмой? Может быть, что-то более сложное, чем просто смешивание с йогуртом?

    Ответить