Греческий салат

Greek Saladгреческий салат

Греческий салат — это свежий и вкусный летний салат, который очень популярен в Средиземноморье. Он прост в приготовлении и состоит из ярких, сочных овощей, сыра фета и ароматной зелени. Этот салат — отличный вариант для обеда, ужина или как легкий перекус.

Ингредиенты

  • 1 большой помидор
  • 1 пучок свежей зелени (петрушка, укроп)
  • 1/2 сладкого болгарского перца
  • 1 маринованный огурец
  • 100 г сыра фета
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
Калорийность Порций Время приготовления
~150 ккал 2-3 15 минут

Приготовление

  1. Помидор, огурец и перец нарезать кубиками.
  2. Зелень мелко порубить.
  3. Все овощи и зелень выложить в салатницу.
  4. Сыр фета нарезать ломтиками или кубиками.
  5. Добавить сыр фета к овощам.
  6. Заправить оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу.

Для более пикантного вкуса можно добавить немного красного перца или горчицы. Салат лучше всего подавать сразу же после приготовления, чтобы овощи сохранили свою свежесть и хрусткость.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий