Фруктовый ролл с ананасом – это легкое, вкусное и яркое блюдо, которое легко приготовить в домашних условиях. Идеально подходит как для сладкого перекуса, так и для украшения праздничного стола.
Ингредиенты
- 1 литр нежирного йогурта
- 200 г сахара
- 500 г ананаса в собственном соку (измельченный)
- 2 банана (размятые)
- 1 пакетик ванильного сахара
- лапшу для роллов или тонкий блинный лаваш
- свежие ягоды для украшения (по желанию)
| Калорийность | ≈ 180 ккал на порцию |
| Порции | 4-6 |
| Время приготовления | 30 минут |
Приготовление
- В миске смешайте йогурт, сахар и ванильный сахар до полного растворения сахара.
- Добавьте измельченный ананас и размятые бананы к йогуртовой смеси и хорошо перемешайте.
- На плоскую поверхность положите лапшу для роллов (или тонкий блинный лаваш) и равномерно распределите по ней фруктовую смесь.
- Сверните ролл туго, начиная с одного края.
- Разрежьте ролл на несколько частей и украсьте свежими ягодами (по желанию).
Совет: Для более яркого вкуса можно добавить в йогуртовую смесь немного свежего лимона или лайма.
