Апельсины с медом и имбирем — это простое и вкусное блюдо, которое прекрасно подойдет как для легкого перекуса, так и для десерта. Его сладковато-острый вкус освежит вас в любой момент дня, а полезные свойства ингредиентов дополнят его вкусовую составляющую.
Ингредиенты
- 3 апельсина
- 2 ст. ложки меда
- 1 ч. ложка молотого имбиря
- 0,5 ч. ложки корицы (по желанию)
| Калорийность | ≈ 120 ккал на порцию |
|---|---|
| Порций | 2-3 |
| Время приготовления | 15 минут |
Приготовление
- Очистите апельсины от кожуры и разделите их на дольки.
- В небольшой миске смешайте мед, имбирь и корицу (если используете).
- Добавьте апельсиновые дольки в смесь меда и специй. Аккуратно перемешивайте.
- Дайте апельсинам настояться в медовой смеси не менее 10 минут, чтобы они пропитались ароматами.
Для более яркого вкуса используйте свежий имбирь и измельчите его вручную. Апельсины можно заранее обдать кипятком, это облегчит процесс их чистки. Храните апельсины с медом и имбирем в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней.
