Апельсиновый тофу

Тофу в апельсиновом соусе

Апельсиновый тофу — это легкий и вкусный десерт, который идеально подходит для жарких дней. Он нежный, сладковатый с приятной кислинкой от апельсина, а текстура тофу делает его невероятно аппетитным. Этот рецепт очень простой в приготовлении и не требует особых кулинарных навыков.

Ингредиенты

  • 300 г тофу (мягкого)
  • 100 мл апельсинового сока
  • 50 г сахара
  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • Щепотка ванильного экстракта
Калорийность: ≈ 150 ккал на порцию
Порции: 4
Время приготовления: 20 минут

Приготовление

  1. Тофу хорошо обсушите и поместите в блендер.
  2. Добавьте к нему апельсиновый сок, сахар, лимонный сок и ванильный экстракт.
  3. Взбивайте все ингредиенты до получения однородной массы.
  4. Перелейте получившуюся смесь в форму для запекания или порционные креманки.
  5. Поставьте в холодильник на 2 часа, чтобы десерт застыл.

Можно украсить готовый апельсиновый тофу кусочками свежих фруктов, ягодами или взбитыми сливками.

Рецепты и фото еды
Добавить комментарий