Этот освежающий и вкусный ягодный коктейль — идеальный вариант для теплого дня. Он сочетает в себе пользу йогурта, хрусткость миндаля и сладость свежих ягод. Коктейль прост в приготовлении, а его яркий вкус и приятная текстура порадуют всех любителей здоровой и вкусной пищи.
Ингредиенты для Ягодного коктейля с йогуртом и миндалем
- 200 г свежих ягод (малина, клубника, черника)
- 150 мл натурального йогурта
- 30 г измельченных миндальных орехов
- 2 ст. ложки меда или сиропа агавы (по желанию)
- 50 мл холодной воды
| Калорийность | около 180 ккал |
|---|---|
| Порций | 2 |
| Время приготовления | 5-7 минут |
Приготовление Ягодного коктейля с йогуртом и миндалем
- В блендере соединить все ингредиенты и взбивать до однородной консистенции.
- Если коктейль получился слишком густым, добавить немного холодной воды.
- Перелить коктейль в бокалы, украсить ягодами и миндалем.
Для более насыщенного вкуса можно использовать замороженные ягоды. Также вместо меда или сиропа агавы можно добавить немного лимона или апельсина для кислинки.
