Молочный коктейль с бананом — это простой и вкусный десерт, который идеально подходит для любого времени суток. Он освежает, бодрит и поднимает настроение благодаря сочетанию сладкого банана и нежной молочной текстуры.
Ингредиенты
- 1 зрелый банан
- 200 мл молока (можно использовать кокосовое или растительное молоко)
- 1-2 столовые ложки сахара (по вкусу)
- Лед (по желанию)
| Калорийность | ≈200 ккал |
|---|---|
| Порций | 1 |
| Время приготовления | 5 минут |
Приготовление
- Банан очистить и нарезать небольшими кусочками.
- Все ингредиенты добавить в блендер.
- Взбивать до однородной массы, добавляя больше молока, если необходимо, чтобы коктейль стал более жидким.
- Подавать охлажденным с трубочкой.
Для более насыщенного вкуса можно добавить в коктейль 1/2 чайной ложки ванильного экстракта. Также можно использовать различные виды молока для изменения вкусовых оттенков.
